Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 20 001,00 Kč a máte dopravu ZDARMA

  1. Úvod
  2. RADY A TIPY
  3. Generace bolavých zad aneb proč dopřát dětem zdravější sezení
07.09.2017

Generace bolavých zad aneb proč dopřát dětem zdravější sezení

„Já jsem školu odseděl na staré kuchyňské židli, tak proč kupovat něco speciálního?!“

Tento rázný argument, proč nekoupit školákovi dobrou židličku, občas slýcháváme od našich zákazníků. A je to vlastně pravda. Ano, několik generací skutečně vystudovalo na obyčejné dřevěné židli či překližkové kolečkovce s miniaturním opěrákem, ale (!) následky již známe. Chceme opravdu to stejné i pro naše děti?

Nevhodné sezení pro děti

 

Označení „Generace bolavých zad“ je zcela na místě. V naší prodejně se při výběru židlí do kanceláře nebo do domácí pracovny setkáváme s klienty rozmanitých profesí. Většinu z nich však spojuje právě ona bolest zad, která dokáže život opravdu znepříjemnit.

A příčinou samozřejmě není pouze to, že sedíme více, ale také to, jak a na čem sedíme.

 

 

Opravdu to začíná již v dětství! Pokud se malé dítě posadí na velkou židli, nemůže nikdy sedět a pracovat ergonomicky správně. Aby se mu podařilo dosáhnout na stůl, musí se snažit vydržet sedět vzpřímeně bez opory zad. To vede k přetěžování páteře, školák se začne vrtět a různě kroutit, což následně vyvolává jeho nesoustředěnost a vzápětí i nevoli rodičů.  „Seď rovně!“, „Nevrť se!“, to se nám to radí. Fyzicky ale není něco takového v dětských silách. Vzniká navíc návyk sedět nesprávně. Při snaze zvýšit si pohodlí se děti posazují na židli jen polovinou zadečku, dávají si pod sebe jednu či obě nohy, hrbí se. Těchto zlozvyků se pak v dospělosti zbavují jen velmi obtížně.

Zaujalo mě přirovnání jedné paní fyzioterapeutky. Podle ní je tento zlozvyk podobný, jako když se v dětství naučíme jíst nesprávně příborem. Pokud držíme vidličku a nůž od mala špatně, málokdy se nám povede to změnit. Podle pozorování odborníků to prý ale funguje i naopak, tedy pokud má dítě doma k dispozici vyhovující sezení, sedí pak lépe i na méně vhodné židli ve škole, protože ví, jak na to.

Jak by tedy mělo zdravé sezení malého školáka vypadat? Základem pro správné sezení jsou tři pevné body a přizpůsobená velikost židle:

Správné sezení rostoucí nábytek

 

1. Obě nohy jsou celou plochou opřeny o zem a záda jsou opřena o opěrák židle

 

 

2. Nohy svírají úhel přibližně 120  stupňů

 

3. Ramena jsou v přirozené poloze,  předloktí je opřené o stůl a lokty  směřují k zemi.

 

4. Mezi tělem a stolem není mezera  větší než několik centimetrů.

 

5. V případě práce na počítači je  monitor umístěn ve výšce očí.

 

 

 

Také si vaše dítě píše úkoly u jídelního stolu? Máte ho sice pod dohledem, ale jeho páteři to určitě neprospívá. Pokud se opře zády o opěrák židle, natáhne mu to nohy rovně dopředu, tak se ovšem sedět nedá. Pokud se o opěrák neopře a bude mít nohy ve vzduchu, zůstane bez opory zad i nohou, začne se ohýbat, vrtět… Ale o tom jsem již psala.

Přijďte se k nám podívat na rostoucí dětský nábytek. Předvedeme vám vhodné sezení přímo na vašem dítěti, prozradíme vám vědomosti získané od fyzioterapeutů i poznatky, které nám přinesla dlouholetá praxe v oboru sedacího nábytku. Víme například, proč i pro dítě je otočná židle vhodnější než ta pevná. Budeme se těšit na vaši návštěvu.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

oTTo interier s.r.o. - Kontakty a provozovatel - Obchodní podmínky - Reklamační řád

Logo
oTTo interier
Barbora Ottová
Barbora Ottová
9:00 - 16:00
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.